新制定一张作息时间表，规范一下自己的作息安排，不论寒暑，不分休息日和工作日。

贵有恒，何必三更眠五更起
最无益，莫过一日暴十日寒

自勉！

07:00 - 07:20 起床、洗漱
07:20 - 08:20 自主学习
08:20 - 09:00 早饭、乘车去公司
09:00 - 12:00 上午工作（3h）
12:00 - 13:00 午饭、休息
13:00 - 18:00 上午工作（5h）
18:00 - 20:00 乘车回家、晚饭、家务
20:00 - 22:00 杂务、自主学习
22:00 - 23:00 日记、记账、洗漱、泡脚、上床睡觉