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对焦虑的看法

我们经常说这个世界的节奏越来越快,而快节奏会伴随各种压力。
例如,工作、学业、家庭或社交等方面可能会让我们感到紧张、压抑、困惑或不安。
这些压力主要源于担心不能如期望地完成各种任务,从而导致不良后果。

这些压力常常伴随着焦虑,焦虑带来压力,压力加重焦虑。

会不会丢掉工作?
以后的路怎么走?
会不会跟不上形势?

我想来想去,觉得这就是对未来的不确定性的一种恐慌。
过去的人们生活在一种稳定不变的社会中,几乎一辈子也不会发生什么太大的变化。
这样的世界早已远去。

但是可能是由于人类的本性,大多数人都希望生活在稳定的环境中,这种稳定可以带来安全感。
现代社会种的各种不确定性使得我们无法完全掌控自己的生活,从而导致焦虑的产生。


就写到这里,以后再继续补充。